صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه هشتم
بروزرسانی: 18:26
141 - بهترین عادات غذایی به توصیه متخصصان تغذیه کدامند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 21:05 59689802
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 21:05 59689802
متخصصان تغذیه، 15 عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم را توصیه کردند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ممکن است دنبال کردن برخی رژیم های غذایی ایده خوبی به نظر برسد، اما ...
142 - 15 عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 05:55 59678414
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 05:55 59678414
ممکن است دنبال کردن برخی رژیم های غذایی ایده خوبی به نظر برسد، اما فریب نخورید!. شاید 10 روز پشت سر هم چیزی به جز میوه یا آبمیوه نخوردن به شما کمک کند چند کیلویی از وزن تان را کم کنید و در ...
143 - بهترین سایت خرید مکمل ورزشی آنلاین در ایران
شفقنا- اقتصادی- 36 ماه پیش - دوشنبه 31 خرداد 1400، 05:55 59455996
شفقنا- اقتصادی- 36 ماه پیش - دوشنبه 31 خرداد 1400، 05:55 59455996
رپرتاژآگهی خرید مکمل ورزشی به عنوان عنصر کلیدی که در عضله سازی ورزشکاران نقش دارد، امروزه توسط این قشر رواج زیادی پیدا نموده است. از آنجا که این مکمل ها انواع متفاوتی دارند؛ - به صورت ...
144 - طرز تهیه اسموتی طالبی | 25 خاصیت شگفت انگیز طالبی برای سلامتی، پوست و مو
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 03:00 59310338
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 03:00 59310338
اسموتی طالبی بدون شک یکی از هیجان انگیزترین نوشیدنی های تابستانی است. در این مطلب علاوه بر طرز تهیه اسموتی طالبی با خواص بی نظیر این میوه خوشمزه آشنا می شوید. - طرز تهیه اسموتی طالبی ...
145 - بهترین و سالمترین سبزیجات مناسب فصل گرما
میزان- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 21:30 58419664
میزان- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 21:30 58419664
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست. - سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث و E هستند.
146 - سبزیجاتی که در فصل گرما باید مصرف کنید
فرادید- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 07:40 58410002
فرادید- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 07:40 58410002
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، - بیشتر سبزیجات به ...
147 - سبزیجات مناسب فصول گرم و فواید آنها
تهران نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 26 فروردین 1400، 14:20 58390096
تهران نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 26 فروردین 1400، 14:20 58390096
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست. - به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، ...
148 - علت سردرد در تعطیلات چیست؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 10 فروردین 1400، 06:25 58124572
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 10 فروردین 1400، 06:25 58124572
ایسنا/زنجان متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: نداشتن خواب کافی، استفاده بیش از حد لوازم الکترونیکی و تغذیه ناسالم سبب ایجاد سردرد در تعطیلات می شود. - نوشین یمانی در گفت وگو با ایسنا، ...
149 - معرفی سه ماده غذایی ارزشمند برای لاغری و کاهش وزن فوری
دنیای معدن- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 14:05 58109784
دنیای معدن- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 14:05 58109784
چاقی، نقش مهمی در ایجاد اغلب بیماری ها دارد. تقریبا نیمی از افراد جهان، مبتلا به بیماری چاقی هستند و به دلیل استفاده از مواد غذایی نامناسب، روز به روز وزن آن ها افزایش می یابد. - یکی از ...
150 - معرفی سه ماده غذایی ارزشمند برای لاغری و کاهش وزن فوری
فارس- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 13:20 58109412
فارس- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 13:20 58109412
چاقی، نقش مهمی در ایجاد اغلب بیماری ها دارد. تقریبا نیمی از افراد جهان، مبتلا به بیماری چاقی هستند و به دلیل استفاده از مواد غذایی نامناسب، روز به روز وزن آن ها افزایش می یابد. - یکی از ...
151 - راز زیبایی و تناسب اندام این ملکه زیبای جهان را بدانید
پاتوق آنلاین- فرهنگی- 39 ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1399، 14:00 57912335
پاتوق آنلاین- فرهنگی- 39 ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1399، 14:00 57912335
- آیشواریا جزو بازیگران زیبا و دارای تناسب اندام سینما و تلویزیون در دنیاست و همین زیبایی طبیعی او ، اور ا بسیار محبوب کرده است. زیبایی پوست و موی او مثال زدنی است . همانطور که می توان ...
152 - این عادت های صبحگاهی شما را لاغر می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1399، 10:05 57843777
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1399، 10:05 57843777
7 راهکار ساده که می تواند از اول صبح به کاهش وزن شما کمک کند. - به گزارش همشهری آنلاین، معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکارهای ...
153 - چند عادت صبحگاهی برای کاهش وزن
رویداد 24- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 06:30 57817162
رویداد 24- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 06:30 57817162
7 راهکار ساده که می تواند از اول صبح به کاهش وزن شما کمک کند. - رویداد24 معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکارهای ساده و آسان ...
154 - قبل از صبحانه یک یا 2 لیوان آب بنوشید
نشان آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 10:05 57801980
نشان آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 10:05 57801980
خراسان/ 7راهکار ساده که می تواند از اول صبح به کاهش وزن شما کمک کند. - معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکار های ساده و آسان به ...
155 - کاهش وزن و لاغری با چند روش ساده صبحگاهی
تیک تاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 08:25 57799429
تیک تاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 08:25 57799429
کاهش وزن و لاغری با چند روش ساده صبحگاهی معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکارهای ساده و آسان به این افراد کمک کرد. - معمولا ...
156 - 7 راهکار مؤثر صبحگاهی برای کاهش وزن
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:45 57798218
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:45 57798218
کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است. در ادامه به هفت راهکار اشاره می شود که می توانید صبح ها که بیدار می شوید تا کارهای روزانه را شروع کنید، - آن ها را انجام دهید. ...
157 - چند عادت صبحگاهی برای کاهش وزن
سلامت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:30 57797817
سلامت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:30 57797817
معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکارهای ساده و آسان به این افراد کمک کرد . - سلامت نیوز: معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت ...
158 - از این 5 میوه به عنوان منبع پروتیین استفاده کنید!
بهداشت نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 20:50 57445416
بهداشت نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 20:50 57445416
میوه ها از جمله مفید ترین مواد خوراکی هستند که مواد مغذی بسیاری را در خود جای داده اند. میوه ها از جمله غنی ترین منابع ویتامین ها هستند؛ ویتامین ها از جمله موادی هستند که انجام اعمال ...
159 - بروز نیمی از سرطان ها به دلیل تغذیه ناسالم است
ایمنا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 05:30 57129846
ایمنا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 05:30 57129846
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف مواد غذایی سالم از جمله میوه و سبزیجات و کاهش مصرف غذاهای مضر باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان خواهد شد، - بروز حداقل ...
160 - بروز نیمی از سرطان ها وابسته به تغذیه ناسالم است
ایمنا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 04:05 57128742
ایمنا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 04:05 57128742
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف بیشتر مواد غذایی سالم از جمله میوه و سبزیجات و کاهش مصرف مواد غذایی مضر باعث کاهش ابتلا به سرطان خواهد شد، - بروز حداقل ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۱۰ سریال جنگل آسفالت
خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد
عکس | توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور در جواب به وکیل احمدی نژاد!
علی خسروی جنجال به پا کرد: هواداران تیم خاص داوران را تهدید به قتل کردند/ همه می دانند شیتیل بده فوتبال ایران کیست!
گفتند به پرسپولیس نرو تو را بازی نمی دهند/ از استقلالی ها بپرسید چطور می شود تیمی را خارج از زمین قهرمان کرد!
پوستر خاص استقلال با تصویر جواد نکونام+عکس
ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد
واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
نتیجه و خلاصه بازی والیبال بلغارستان کانادا امروز 4 خرداد 1403
اختربین ترکیه ای سقوط بالگرد حامل رییسی را «پیش بینی» کرده بود!
جدول افزایش حقوق بازنشستگان خرداد 1403
سعیده دبیری، وکیل نام آشنا در تصادفی دلخراش؛ آخرین وضعیت + ویدئو
اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جدول
اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جزییات کامل
جزییات مرگ هولناک پاکبان محسن عبداللهی در مشهد
متناسب سازی حقوق بازنشستگان به یک شرط مهم | اضافه شدن یک آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان / نطق مهم حاجی زاده
ویدئو | گریه های تلخ مخبر در نماز جمعه حرم شاه عبدالعظیم (ع) برای شهید رییسی
محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟
رهبران دنیا با این 8 هواپیما پرواز می کنند
قیمت روز گوشی موبایل 4 خرداد 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال و پرسپولیس
استقلال خوزستان
فوتبال ایران
همسان سازی حقوق بازنشستگان
لیگ نخبگان آسیا
همسان سازی حقوق
معاون استاندار تهران
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
بنکداری
هواشناسی لرستان
کارت سلامت
چنگوله
امجز
چتر
امیر ابراهیم رسولی
دامغه بزرگ
هیات عالی حل اختلاف
قالیباف
کریستین آتسو
رییس کل محاکم تهران
بلیک لایولی
لیلتین
بانک خون بندناف
جمعیت بیکاران
ایرلاین آمریکایی
کاپیتان های تراکتور
راهپیمایی 13آبان
صنایع معدنی
متناسب سازی
جمهوری آذربایجان
ترکیب پرسپولیس
عامل تیراندازی
نامزد انتخابات
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
سازمان برنامه و بودجه
آخرین وضعیت
سقوط بالگرد
رییس جمهوری
گوشی موبایل
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
شبکه های اجتماعی
وام قرض الحسنه
برنامه و بودجه
ابراهیم رییسی
ترکیب استقلال
سیدپرویز فتاح
عنوان قهرمانی
جدول رده بندی
ورزشگاه وطنی
پیراهن اینتر
تعیین تکلیف
کمیته امداد
پایگاه خبری
کنفدراسیون فوتبال آسیا
کمیته امداد امام خمینی
حرم شاه عبدالعظیم حسنی
کمیسیون تلفیق بودجه
نامزدهای انتخاباتی
انتخابات زودهنگام
کنفدراسیون فوتبال
انتقال مهدی طارمی
برگزاری انتخابات
رییس جمهور روسیه
کمیته امداد امام
مراسم تشییع پیکر
باشگاه پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
هافبک پرسپولیس
فوتبال استقلال
آستان قدس رضوی
کمیته مسابقات
اتباع غیرمجاز
سامانه دانلود
سپاه پاسداران
علیرضا زاکانی
استقلال تهران
کمیسیون تلفیق
دانلود قانونی قسمت ۱۰ سریال جنگل آسفالت خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد عکس | توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور در جواب به وکیل احمدی نژاد! علی خسروی جنجال به پا کرد: هواداران تیم خاص داوران را تهدید به قتل کردند/ همه می دانند شیتیل بده فوتبال ایران کیست! گفتند به پرسپولیس نرو تو را بازی نمی دهند/ از استقلالی ها بپرسید چطور می شود تیمی را خارج از زمین قهرمان کرد! پوستر خاص استقلال با تصویر جواد نکونام+عکس ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه نتیجه و خلاصه بازی والیبال بلغارستان کانادا امروز 4 خرداد 1403 اختربین ترکیه ای سقوط بالگرد حامل رییسی را «پیش بینی» کرده بود! جدول افزایش حقوق بازنشستگان خرداد 1403 سعیده دبیری، وکیل نام آشنا در تصادفی دلخراش؛ آخرین وضعیت + ویدئو اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جدول اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جزییات کامل جزییات مرگ هولناک پاکبان محسن عبداللهی در مشهد متناسب سازی حقوق بازنشستگان به یک شرط مهم | اضافه شدن یک آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان / نطق مهم حاجی زاده ویدئو | گریه های تلخ مخبر در نماز جمعه حرم شاه عبدالعظیم (ع) برای شهید رییسی محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟ رهبران دنیا با این 8 هواپیما پرواز می کنند قیمت روز گوشی موبایل 4 خرداد 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان استقلال و پرسپولیس استقلال خوزستان فوتبال ایران همسان سازی حقوق بازنشستگان لیگ نخبگان آسیا همسان سازی حقوق معاون استاندار تهران تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان بنکداری هواشناسی لرستان کارت سلامت چنگوله امجز چتر امیر ابراهیم رسولی دامغه بزرگ هیات عالی حل اختلاف قالیباف کریستین آتسو رییس کل محاکم تهران بلیک لایولی لیلتین بانک خون بندناف جمعیت بیکاران ایرلاین آمریکایی کاپیتان های تراکتور راهپیمایی 13آبان صنایع معدنی متناسب سازی جمهوری آذربایجان ترکیب پرسپولیس عامل تیراندازی نامزد انتخابات هفته بیست و هشتم لیگ برتر سازمان برنامه و بودجه آخرین وضعیت سقوط بالگرد رییس جمهوری گوشی موبایل پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی شبکه های اجتماعی وام قرض الحسنه برنامه و بودجه ابراهیم رییسی ترکیب استقلال سیدپرویز فتاح عنوان قهرمانی جدول رده بندی ورزشگاه وطنی پیراهن اینتر تعیین تکلیف کمیته امداد پایگاه خبری کنفدراسیون فوتبال آسیا کمیته امداد امام خمینی حرم شاه عبدالعظیم حسنی کمیسیون تلفیق بودجه نامزدهای انتخاباتی انتخابات زودهنگام کنفدراسیون فوتبال انتقال مهدی طارمی برگزاری انتخابات رییس جمهور روسیه کمیته امداد امام مراسم تشییع پیکر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال هافبک پرسپولیس فوتبال استقلال آستان قدس رضوی کمیته مسابقات اتباع غیرمجاز سامانه دانلود سپاه پاسداران علیرضا زاکانی استقلال تهران کمیسیون تلفیق
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
